Fasten & Persönliche Entwicklung
Preis: Pauschale p.P. für 7 Tage / 6 Nächte im EZ für alle Angebote
1.198,- EUR
998,- EUR bei gemeinsamer Anmeldung von Paaren oder Freund*innen
898,- EUR bei gemeinsamer Anmeldung ab 3 Personen
Kursleitung Dr. Uma Ewert & Team
Kursorte siehe unter Termine
Kursform Buchinger Fasten oder Basenfasten, Basenfasten mit einmalig 98 Euro Aufpreis pro Woche.
Individuelle Dosha Eingangsdiagnostik mit Empfehlungen für die Fastenwoche.
Inkludierte Leistungen je nach gewählter Fastenwoche
Für den Körper
- umfangreiche Teebar & Aromawasser
- Frischgepresster Obst/Gemüsesaft in Bioqualität
- Frisch gekochte Basenkost/Fastensuppe
- Sauna- & Infrarotkabine
- Leberwickel & Heilerde
- Basenfussbad, Ölziehen
- Rückengymnastik
- Hatha Yoga
- Wanderungen zu regionalen Kraftorten
- Schwimmen/ Aquayoga
- Langlaufen/Schneeschuhwanderungen
- Rezepte zur Vorbereitung und Nachbereitung
- Zubuchbar: Massagen, Personaltraining & Yogatherapie
Für den Geist
- Atemübungen
- Stille und bewegte Meditation
- Zen Walk
- Yin Yoga & Kundalini Yoga
- Geführte Meditationen
- Tiefenentspannung
- Waldbaden
- Digital Detox auf Wunsch
- Themenwanderung oder Themenworkshop
- informative Impulsvorträge
- professionelle Fastenbegleitung
- umfangreiche Bibliothek
- zubuchbar: Familienaufstellungen, systemische Therapie, Paarberatung
Für die Seele
- Tanz & Bewegungsmeditationen
- Aerial Yoga im Tuch
- Kreative Themenworkshops
- Acryl-, Aquarell- und Ölmalerei
- Speckstein & Tonarbeiten
- Schreibworkshops
- Impulsvorträge
- Kreative Meditation
- Mantrasingen
- Klangschalenmeditation
- Heilzyklen nach den 5 Elemente & TCM
- Rituale an regionalen Kraftorten
- umfangreiche Bibliothek zu kreativen Themen
- zubuchbar: Kunsttherapie, Klangtherapie
Mentale Stärke Fastenwoche
Stärkend – Fasten oder Basenfasten für mentale Stärke ist eine ganzheitliche Erfahrung mit speziell entwickelten körperlichen, mentalen und emotionalen Übungen, die auch im Hochleistungssport und im Management gerne genutzt werden. Genieße eine inspirierende Entdeckungsreise durch alle Sinne und entdecke die kraftvolle Magie der Sprache. Diese Woche erweitert deinen Gestaltungs- und Handlungsspielraum, zeigt dir deine Stärken und Fähigkeiten und fördert damit innere Freiheit, Klarheit und Gelassenheit.Dieser Kurse ist als Präsenzwoche auf die Mentaltrainer Ausbildung /NLP Practitioner anrechenbar.
Persönliche Ziele Fastenwoche
Ermutigend – Persönliche Ziele wahrnehmen und verfolgen zu können, setzt zunächst mentale Stärke und innere Klarheit voraus. Im nächsten Schritt geht es dann darum, wie persönliche Ziele sinnvoll formuliert, sicher in den Alltag eingebettet und praktisch erreicht werden können. Es fordert und fördert das harmonische Zusammenspiel von körperlichen, mentalen und emotionalen Fähigkeiten, erfolgreicher Kommunikation und die Wahrnehmung gesunder Grenzen. Dieser Kurse ist als Präsenzwoche auf die Mentaltrainer Ausbildung /NLP Practitioner anrechenbar.
Selbstliebe Fastenwoche
Nährend. Liebe verändert alles. Und alles beginnt bei uns selbst. Authentizität, Charisma und Attraktivität sind natürliche Begleiterscheinungen eines Menschen, der mit sich im Einklang ist. Eine Woche zur Erneuerung deiner zentralen Lebenskraft: der Liebesfähigkeit. Mit körperorientierten, mentalen und kreativen Techniken zu Selbsterkenntnis und Selbstliebe. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche unserer Coaching Ausbildung anerkannt.
Beziehungsglück Fastenwoche
Verbindend und befreiend. Den gemeinsamen Reichtum teilen statt Bedürftigkeit zu zelebrieren. Den Mut entwickeln, sich ganz zu zeigen und anzunehmen statt zu schweigen. Die Angst vor Nähe auflösen und Intimität als Instrument persönlicher und gemeinsamer Entwicklung erfahren. Humor als besten Freund von Schwäche und Verzeihen als weise Beraterin von Groll kennen lernen. Mit den effektivsten Techniken aus Aufstellungsarbeit, Paar- und Sexualberatung. Für Paare und Einzelpersonen. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche unserer Coaching Ausbildung anerkannt.
Familienglück Fastenwoche
Erhellend. Als Erwachsene, und ganz besonders als Eltern, wiederholen wir bewusst oder unbewusst, was wir selbst als Kinder und Jugendliche erlebt haben. Wenn es Dinge gibt, die sich nicht wiederholen sollen, ist bewusste Reflexion über alte Muster notwendig. Aufstellungen erlauben einen klaren Blick auf das, was war. So ist es möglich, Abstand davon zu gewinnen, um Veränderungen und bessere Wahlmöglichkeiten zu entwickeln. Es ist nie zu spät für neue und bessere Wege.
Diese Kurse sind als Präsenzwochen unserer Coaching Ausbildung anerkannt.
SPECIAL Alle Seminare sind anerkannt als Weiterbildung nach WAFF und CERT NÖ und eigenen sich für einen Bildungsurlaub/ Bildungskarenz.