Auszeit

individuell – effektiv – nachhaltig

Individuell  für Einzelpersonen, Paare oder Freund*innen, die ungestört Zeit zusammen verbringen möchten.
Effektiv   Individuelle Diagnostik mit optimal angepasstem Ernährungs, Bewegungs- und Entspannungsprogramm für Ihre Lebenssituation & Konstitution
Nachhaltig  Gezielte Empfehlungen für die Zeit danach – um möglichst lange von der Auszeit zu profitieren

ZIELGRUPPEN 

  • Menschen, die lieber allein oder zu zweit als in einer großen Gruppe sind und ein personalisiertes Programm schätzen
  • Paare, die inspirierende gemeinsame Entwicklung & Genußurlaub verbinden wollen
  • Lernfreudige, die Weiterbildung und gesunden Urlaub kombinieren möchten

Behandlungs- & Präventionsmöglichkeiten

  • Erschöpfung, Burn Out & Depression
  • Essstörungen & Adipositas
  • Rheuma und alternative Schmerzbehandlung
  • Kommunikations-, Sexual- & Beziehungsprobleme
  • Kinderwunsch Beratung
  • Einfühlsame Paartherapie & Scheidungsprävention

Aus diesen Bausteinen können Sie Ihr persönliches halbtägiges Programm (4 Einheiten zu 50 Minuten) wählen .

Systemische Paar- oder Einzeltherapie, Kunsttherapie, Familienaufstellungen, Yogatherapie

Massagen,  TouchLife, Klangmassage

Aquajogging, Kraultraining, Frei- und Eisschwimmen

Entgiftende Basen & Salzbäder, Kneipp Behandlungen

Aerial Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Meditation & Atemtherapie

Personal Training, Walken, Radfahren,  geführte E-Bike Touren

Stand up Paddling oder Rudern am 14km langen fjordartigen Stausee Ottenstein

individuelle Diätik, Basen- Intervall oder Buchingerfasten, Kochkurs doshagerechte Ernährung

Unterkunft

Zwettl –  2 großzügige Wohneinheiten mit besonderen Charme.

AKALA SPECIAL PAARZEIT

Liebe ist alles. Und Liebe braucht gute Pflege, gemeinsame Inspiration und Entspannung. Unterstützung und hilfreiche Beratung bei Kinderwunsch und Erziehung, Kommunikation mit Angehörigen und bei Verlust und Krankheit. Viele Trennungen könnten vermieden werden, wenn diese Pflege regelmäßig stattfinden würde. Wir bieten als Therapeutenpaar gemeinsame und getrennte lösungsorientierte Einzelgespräche, Rituale und Genusszeiten in ansprechender Kombination. Urlaub für den Körper, die Seele und die gemeinsame Beziehung. Für mehr Klarheit, Toleranz und Liebe.

Auszeit

  • 7 Tage, 6 Übernachtungen,
  • Anreise 15.00, Abreise 12.00
  • 4 EH zu 50 Minuten individuelle Behandlung/ Therapie
  • Fastenverpflegung nach Buchinger
  • Aufpreis für Basenfasten  einmalig 150- EUR. p.P.
  • Loft Nutzung inkl. privater Sauna
  • Garten- & gratis E-Bike Nutzung

mit täglichem individuellem, halbtägigem Begleitprogramm

4 EH zu je 50 Minuten

1.850,- EUR p.P.

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ohne individuelles Begleitprogramm, mit Bio Buchinger Fastenverpflegung & Ausflugsempfehlungen

1.250,- EUR p.P.