Yoga

zur Stärkung von…

….Gesundheit, Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Liebe, Kreativität, Vision und Sinnhaftigkeit.
In unseren Personal Yoga Retreats kannst du ganz entspannt eine Vielfalt von Yogastilen und auch Yogatherapie kennenlernen – genau auf dich abgestimmt und in dem Level, der dich in deiner Lebenssituation optimal unterstützt. Für stabile Gesundheit, starke Muskeln, innere wie äußere Balance und tiefe Entspannung. Wähle aus unseren bewährten Retreats oder gestalte mit uns dein ganz persönliches Retreat Erlebnis.

individuelle Ayurveda Diagnostik
Erstellung eines Übungsprogramms
Nutzung von Teebar, Yogamatten, Aerial Yogatücher, Sitzkissen, Yoga Wheel, Faszien Rollen & flauschigen Decken

VERANSTALTUNGSORTE im Waldviertel/NÖ

Für Individualreisende & Paare : ganzjährig mit frei wählbarem Programm in den AKALA Yogalofts in Zwettl

Gruppenkurse & Paar Retreats mit Schwerpunkt Themen: Schloss Drosendorf, Schloss Rosenau & Kittenberger Chalets zu fixen Terminen

Yogatherapie	Klangmassage	Yogatherapie	Paar Retreat	Yoga Retreat
60 Min	60 Min	90 Min	5Tage/4Nächte	7 Tage/6 Nächte
85,- €	85,- €	109,- €	ab 898,- € p.P	ab 1298,-€ p.P.

5 ELEMENTE YOGARETREAT

Regenerierend – 5 ELEMENTE YOGA regeneriert Magen & Milz, Leber & Galle, Darm, Lunge, Herz und Niere auf vielfältige Weise. Die Mitte wird von innen heraus gestärkt. Die Organe erhalten Zeit für längst notwendige Reparaturarbeiten. Mit Wanderungen zu regionalen Kraftorten in ursprünglicher Natur und mit täglichen Bewegungseinheiten zu den 5 Elementen. Jedes Organ hat nicht nur körperliche, sondern auch energetische Wirkungen. Die Pflege der inneren Organe legt die gesunde Basis für Wohlbefinden und die Entwicklung des Menschen. Eine inspirierende Reise und Erfahrung für alle Sinne. Als Präsenzwoche unserer Yogalehrer RYT 200 Ausbildung anerkannt.

CHAKRA YOGA RETREAT

Harmonisierend – CHAKRA YOGA Die eigene Energie kann sich von innen nach außen entfalten und ermöglicht neue Leichtigkeit und vielfältige Perspektiven. CHAKRA YOGA fördert die innere wie äußere Aufrichtung, stärkt die Nerven und die gute Haltung. Das Verständnis der 7 zentralen Lebenskräfte fördert Gelassenheit und ermöglicht den sicheren Umgang mit existentiellen körperlichen, mentalen und emotionalen Kräften.Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der RYT200 Yogalehrer Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.

KUNDALINI YOGA

Energetisierend – KUNDALINI YOGA wirkt befreiend und energetisierend. Nerven und Herz Kreislaufsystem sowie die Lungenfunktion spielen in dieser Yogatradition eine wichtige Rolle, ebenso wie das Mantrasingen. Eine Woche zur Erneuerung deiner Lebenskraft. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der Yogalehrer RYT 300 Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.

RAJA YOGA

Stabilisierend – RAJA YOGA- Stärke Konzentration und Klarheit und genieße Meditationen, die im Sitzen, im Gehen und Tanzen ausgeführt werden. Genieße Meditationen an besonderen Kraftorten und Wanderungen entlang bezaubernder Flüsse, Seen und Wälder. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der RYT300 Yogalehrer Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.

PANCHAKARMA – mit KRIYA YOGA & AYURVEDA

Reinigend – Genieße entgiftendes KRIYA YOGA mit Ayurveda Diagnostik, reinigenden Meditationen, Körperübungen und einer für westliche Menschen geeigneten Form ganzheitlicher Ausleitung und Reinigung. Freue dich an einem Zugewinn von innerer Stärke, an tiefem Wohlbefinden und neuer Klarheit. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der RYT300 Yogalehrer Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.

AERIAL YOGA

Inspirierend – AERIAL YOGA erlaubt einen schwerelosen, spielerischen Zugang zu Yoga. Das Gleichgewicht wird geschult und Entspannung erfährt eine neue Dimension. Indoor und Outdoor an den schönsten Plätzen „abhängen“ und sich von der Vielfalt des Yogatuchs und seiner Einsatzmöglichkeiten für Körper, Geist und Seele begeistern lassen. Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub und Aerial Yogalehrer Präsenzwoche anerkannt.