Preis p.P. für 5 Tage/4 Nächte im privaten Chalet 1198,- €
p.P. für 9 Tage / 8 Nächte im privaten Chalet 2396,- €
Klarheit finden & Auszeit genießen
Bildungsurlaub möglich – Coaching – CERT NÖ
Menschen, die sich in ihren Entscheidungen geerdet und sicher fühlen, können diese Klarheit in alle Belange ihres täglichen Lebens einfließen lassen. Ein Retreat zur Erneuerung der zentralen Lebenskräfte mit genügend Zeit für Stille und den Zauber der Kittenberger Chalets mit täglichen Impulsen und Übungen für mentale Stärke. Dazu die Möglichkeit, Eisbaden kennen zu lernen: Eine Frischekur und Verjüngung für den gesamten Organismus. Wanderungen und Ausflüge in die reizvolle Umgebung runden das Angebot ab.
Mentale Stärke ist eine wichtige Voraussetzung für innere Sicherheit und Selbstvertrauen. Sie lässt sich ebenso gut wie Muskelkraft trainieren.
Sinnvolle Strategien und neue Perspektiven zu entwickeln, Krisen als Chancen nutzen zu lernen und Konflikte auf vielen Ebenen zu entschärfen – ein Retreat für visionäre Entwicklung und klare Kommunikation – mit sich selbst und im Umgang mit anderen.
Massagen & persönliche Supervision können auf Wunsch zugebucht werden.
Alle Begleitangebote sind freiwillig und stehen allen Menschen offen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Inkludierte Leistungen
- Garten Spa im eigenen Chalet-Garten – mit Feuerwasserwanne (inkl. Holz), Sauna oder heißer Badewanne
- Frotteewaren und Bettwäsche im Chalet – kuscheliger Bademantel, Slipper, Hand- und Badetücher sowie Saunatuch
- Gratis Eintritt in die wunderschönen Kittenberger Erlebnisgärten auch am An- und Abreisetag
- Parkplatz vor der Anlage
- Fastenverpflegung nach Buchinger mit täglich frischgepressten Obst/Gemüsesäfte und Gemüsebrühe)
- 4/8 Übernachtungen je nach gebuchtem Angebot
- Tee Bar
- Tägliche Yogaeinheit passend zum Workshop
- Täglicher Themenworkshop zu mentaler Gesundheit
- Einführung Eisbaden
- Meditation mit Tiefenentspannung
- Leberwickel
- Basenfußbad & Ölziehen
- Vor- und Nachbereitung der Fastenzeit mit Rezepten und Ernährungsempfehlungen
- Hauseigener Badeteich
- Auf Wunsch gegen Gebühr buchbar: Massagen, Yogatherapie & Supervision
EISBADEN stärkt die Abwehrkräfte, reduziert Schmerzen und lindert das Risiko an Depression zu erkranken. Auch Teilbäder sind hochwirksam. In dieser Woche gibt es eine Einführung zum Eisbaden mit der Möglichkeit, die gesundheitlichen Wirkungen entspannt kennenzulernen. Mit dem Bademantel vom eigenen Chalet aus in den See und gleich wieder zurück…
Bildungsurlaub
Die Teilnahme am Retreat kann auf die Zertifizierung zur NLP Practitioner/Coaching Ausbildung angerechnet werden.
Beispiel Tagesstruktur
09:00 Morgenbewegung mit sanftem Yoga und anschließendem Teil- oder Ganzkörpereisbaden
10:30 Themen Wanderung oder Workshop abgestimmt auf die TeilnehmerInnen
Nachmittag Zeit für sich, Massagen, Leberwickel, Spaziergänge, Supervision
17:30 Abendsuppe mit anschließender Themen Gesprächsrunde & Tiefenentspannung
