Preise & Leistungen Fasten Retreats

Fasten Retreats bei AKALA

AKALA YOGALOFTS Zwettl

Inkludierte Leistungen

  • 6 Übernachtungen/7 Tage im Yogaloft
  • Nutzung von Yogamatten/Tools
  • Private Sauna/Infrarotkabine
  • Privater ruhiger Garten mit Hängematten und Sitzlandschaft
  • Fastenverpflegung nach Buchinger (frischgepresster Saft und Gemüsebrühe)
  • Täglich Heilerde, Ölziehen, Zitronensaft, Basenfussbad
  • Teebar und Teeküche
  • Bibliothek
  • Wanderführer und Tourenempfehlungen für Radtouren
  • E – Bike Nutzung

Tagesablauf Fasten Retreats

Personal Retreats – wir stimmen die Inhalte und Zeiten des halbtägigen Programms in Zwettl individuell mit dir ab.

Gruppen Retreats – die Termine & Preise für Gruppenretreats findest du unter TERMINE.  

Retreat Beispieltag 

Nach Bewegung mit Yoga am Morgen folgt ein Workshop mit dem gewählten Retreat Programm indoor oder outdoor je nach Wetter und Thema. Nach einer Mittagspause mit Leberwickel und einem köstlichen frischgepressten Saft bleibt Zeit für Regeneration, eigene Unternehmungen oder Massagen. Am frühen Abend wird die Fastensuppe gereicht und es folgt eine Entspannungseinheit mit anschließenden Impulsen zu den Themen den Tages und dem Fastenablauf.

Zubuchbare Leistungen

  • Systemische Paar- oder Einzeltherapie, Kunsttherapie, Familienaufstellungen, Yogatherapie, Tanztherapie
  • Massagen, TouchLife Massage, Klangmassage
  • Aquajogging, Kraultraining, Frei- und Eisschwimmen Workshops
  • Persönliche Aerial Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yogastunden, Meditation & Atemtherapie
  • Personal Training, Walken, geführte E-Bike Touren & Wanderungen
  • Stand up Paddling, Wanderschwimmen oder Rudern am 14km langen fjordartigen Stausee Ottenstein
  • individuelle Diätik, Basenfasten, Heilfasten, Kochkurs, doshagerechte Ernährung
  • privatärztliche Konsultation zur Verschreibung von Abnehmspritzen zur Adipositas Behandlung

Stimmen von Teilnehmern

Vor ein paar Monaten ist es mir psychisch und physisch sehr schlecht gegangen. Das Akala-Team kannte ich vom Jahr davor von einer tollen Fastenwoche in Schloss Rosenau. Ich wusste, wenn mir jemand helfen konnte, dann das Akala-Team, allen voran Uma Ewert.
Ich entschied mich für drei Wochen private Rehabilitation. Das war die beste Entscheidung ever. Neue Verhaltensweisen etablieren war nicht einfach, aber wenn man so liebevoll an der Hand genommen wird, dann fällt es leichter. Ich habe wunderbare Einzeltherapien, Yogastunden, Kreativeinheiten, Ausflüge in der Natur und ein individuelles Sportprogramm genossen. Im Haus vom Akala-Team ist so eine gute Energie, man fühlt sich sofort wohl und zuhause. Ich habe mittlerweile 22kg abgenommen (mit gesunder Ernährung, Sport und Entspannung) und ich hätte das alleine NIE geschafft (habe tausend Diäten hinter mir und war extrem unglücklich über die vielen Ab- und Zunahmen).

Ich bin sehr dankbar für diese wertvolle Wegbegleitung!!!!
Danke * Danke * Danke S. Berghuber

S.B.Wir hatten die Freude, im Rahmen eines „Paar Retreats“ mit Fasten persönlich vom AKALA Team betreut zu werden. Natürlich stellt Fasten an den Körper wie an den Geist hohe Anforderungen, besonders wenn man es zum ersten Mal durchführt. Doch mit der ruhigen, klaren Anleitung und Begleitung haben wir unser erstes Fasten 7 Tage ohne große Probleme oder Schwierigkeiten bewältigt. Ein kluger Aufbau von Bewegungseinheiten zusammen mit Impulsen zu guter Ernährung hat uns auch nach dem Fasten sehr geholfen, eine gesunde Lebensführung weiterzuführen. Einen von Klausens weisen Sprüchen setzen wir ans Ende: „Der erste Tag zur Veränderung ist immer heute!“ Wir freuen uns auf ein Wiedersehen, Gaby & Savo R.

Nach oben scrollen