FASTEN & YOGA
In unseren Fasten & Yoga Retreats kannst du ganz entspannt eine Vielfalt von Yogastilen kennenlernen, die zu dir passen. Yoga ist eine ideale Ergänzung beim Fasten und unterstützt die körperliche Reinigung und Regeneration. Für stabile Gesundheit, starke Muskeln, innere wie äußere Balance und tiefe Entspannung. Indoor wie outdoor und an den schönsten Kraftplätzen der Umgebung. Du kannst aus unseren beliebten Retreats oder ein persönliches Programm wählen.
CHAKRA YOGA
Harmonisierend – CHAKRA YOGA Die eigene Energie kann sich von innen nach außen entfalten und ermöglicht neue Leichtigkeit und vielfältige Perspektiven. CHAKRA YOGA fördert die innere wie äußere Aufrichtung, stärkt die Nerven und die gute Haltung. Das Verständnis der 7 zentralen Lebenskräfte fördert Gelassenheit und ermöglicht den sicheren Umgang mit existentiellen körperlichen, mentalen und emotionalen Kräften.Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der RYT200 Yogalehrer Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.
AERIAL YOGA
Inspirierend – AERIAL YOGA erlaubt einen schwerelosen, spielerischen Zugang zu Yoga. Das Gleichgewicht wird geschult und Entspannung erfährt eine neue Dimension. Indoor und Outdoor an den schönsten Plätzen „abhängen“ und sich von der Vielfalt des Yogatuchs und seiner Einsatzmöglichkeiten für Körper, Geist und Seele begeistern lassen. Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub und Aerial Yogalehrer Präsenzwoche anerkannt.
KUNDALINI YOGA
Energetisierend – KUNDALINI YOGA wirkt befreiend und energetisierend. Nerven und Herz Kreislaufsystem sowie die Lungenfunktion spielen in dieser Yogatradition eine wichtige Rolle, ebenso wie das Mantrasingen. Eine Woche zur Erneuerung deiner Lebenskraft. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der RYT300 Yogalehrer Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.
RAJA YOGA
Stabilisierend – RAJA YOGA- Stärke Konzentration und Klarheit und genieße Meditationen, die im Sitzen, im Gehen und Tanzen ausgeführt werden. Genieße Meditationen an besonderen Kraftorten und Wanderungen entlang bezaubernder Flüsse, Seen und Wälder. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der RYT300 Yogalehrer Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.
PANCHAKARMA – mit KRIYA YOGA & AYURVEDA
Reinigend – Genieße entgiftendes KRIYA YOGA mit Ayurveda Diagnostik, reinigenden Meditationen, Körperübungen und einer für westliche Menschen geeigneten Form ganzheitlicher Ausleitung und Reinigung. Freue dich an einem Zugewinn von innerer Stärke, an tiefem Wohlbefinden und neuer Klarheit. Dieser Kurs ist als Präsenzwoche der RYT300 Yogalehrer Ausbildung und als Bildungsurlaub anerkannt.
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