Lebensfreude wecken -durch emotionale und seelische Regeneration mit Kunsttherapie indoor & outdoor, Tanz, inspirierenden Wanderungen, kreativen Meditationen & gesunder Ernährung.

Inspiration für alle Sinne

Was erwartet dich? Menschen, die mit ihren Gefühlen in lebendigem Kontakt stehen, können dieses kreative Potential in alle Belange ihres täglichen Lebens einfließen lassen. Zeit für spielerische Kreativität, Lebensfreude und neue Ausdrucksmöglichkeiten. Moderne Forschungen haben bestätigt, dass der freie kreative Ausdruck und das Spiel mit Möglichkeiten abseits vom Leistungsdenken ein wichtiger Baustein für die mentale, emotionale und körperliche Gesundheit für Menschen jeglichen Alters ist – nicht nur für Kinder!

Die gemütliche Atmosphäre im privaten Yogaloft mit eigenem Aerial Yogastudio, finnischer Sauna oder Infrarotkabine inmitten der hübschen Kleinstadt Zwettl trägt dazu bei, sich selbst und dem Wunder des Lebens wieder ganz nahe zu kommen.

Alle Begleitangebote sind freiwillig und stehen allen Menschen offen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle kreativen Übungen eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene – es geht nicht darum, etwas besonders „gut“ abzumalen, sondern die Innenwelt ohne jede Wertung auf kreative Weise nach außen fließen zu lassen – mit unterschiedlichen Formen, Farben und Strukturen zu spielen, mit inspirierenden Methoden und Kontexten Ressourcen zu wecken, Verbindungen herzustellen & neue Perspektiven zu gestalten. „Jeder Mensch ist ein Künstler“ (Beuys)

KREATIVE WEGE und künstlerische Methoden aus der Biographie Arbeit ermöglichen es, die eigene Lebendigkeit und Kreativität auf vielfältigste Weise zu stärken und die Wirkung unterschiedlicher Materialien und Techniken kennen zu lernen. So können Glücksmomente und Kraft für wichtige Lebensaufgaben gesammelt werden.

Der kreative Heilzyklus der METAMORPHOSE weckt die eigenen Ressourcen auf  berührende Weise. So können Glücksmomente und Kraft für wichtige Lebensaufgaben gesammelt werden.

EISBADEN stärkt die Abwehrkräfte, reduziert Schmerzen und lindert das Risiko an Depression zu erkranken. Auch Teilbäder sind hochwirksam. AQUAJOGGING schont Halswirbel, Knie und Schultergelenke und ist hoch stoffwechselaktiv – die ideale Schwimmform für jedes Alter. Wanderschwimmen beruhigt Nerven und Gemüt und wirkt schlaffördernd und stärkt die Ausdauer. Aquayoga schont die Gelenke und erhöht die Flexibilität.

Inkludierte Leistungen

• Eigenes Yogaloft mit privater Sauna oder Infrarotkabine
• Integriertes Yogastudio
• Frotteewaren und Bettwäsche – Bademantel, Slipper, Hand- und Badetücher sowie Saunatuch
• Gratis Parkplatz
• Gratis E- Bike Nutzung
• Fastenverpflegung nach Buchinger mit täglich frischgepresstem Obst/Gemüsesaft & abendlicher Gemüsebrühe- Basenfasten mit Aufpreis von € 149,- pro Woche p.P.
• Vielfältige Tee Bar
• Täglicher Kunstworkshop indoor oder outdoor & Impulsvorträge
• Einführung Eisbaden, Aquajogging, Wanderschwimmen, Aquayoga nach Jahreszeit
• Tägliche Meditation mit Tiefenentspannung
• Leberwickel, Heilerde, Trockenbürsten
• Basenfußbad & Ölziehen
• Vor- und Nachbereitung von Fastenzeiten mit Rezepten und Ernährungsempfehlungen für alle gesunden Ernährungsformen
• Gegen Gebühr: Massagen, Kunst,- oder Yogatherapie, kreative Supervision

Preise

 inkl. Verpflegung & Kurprogramm

Pauschale p.P. im DZ  € *2.498,- p.P. für 2 Wochen- 13 Tage/12 Nächte
Pauschale p.P. im DZ bei Alleinnutzung € *2.898,-

*Die Preise verstehen sich exkl. Nächtigungstaxe.

Bildungsurlaub 
Die Teilnahme an den Kunstwochen kann auf die Zertifizierung zum/zur Kunsttherapeut*in angerechnet werden.

Beispiel Tagesstruktur:

• 09:00 Kreative Morgenbewegung oder Tanz
• 10:30 Indoor oder Outdoor Kunstworkshop mit Wanderung, je nach Wetter
• Nachmittag Zeit für sich, für, Leberwickel, Spaziergänge, Yoga, Schwimmen, Radfahren, Sport & Fitness, Massagen, Supervision & persönliche Gespräche
• 17:30 Abendsuppe mit anschließender Tiefenentspannung & Betrachtung des Tages