Preis p.P. für 7 Tage/6 Nächte im privaten Chalet ab € 1298,-

Stärkung von Selbstvertrauen & innerer Sicherheit in Alltag und Beruf.

Bildungsteilzeit & Bildungskarenz möglich – Ausbildung zum NLP Practitioner/ Mentaltrainer – anerkannt vom DVNLP.

Was erwartet Sie? Menschen, die sich in ihren Entscheidungen klar und sicher fühlen und mit sich dabei im Einklang sind, können dieses Wohlbefinden in alle Belange ihres täglichen Lebens einfließen lassen. Eine Woche zur Erneuerung der zentralen Lebenskräfte mit genügend Zeit für Stille. Winterzauber in den Kittenberger Garten Chalets mit täglichen Impulsen und Übungen für innere Stärke. Dazu die Möglichkeit, Eisbaden kennen zu lernen: Eine Frischekur und Verjüngung für den gesamten Organismus. Wanderungen und Ausflüge in die reizvolle Umgebung und in der nahen Wachau runden das Angebot ab.

Die besondere Atmosphäre der wunderschönen Anlage der Kittenberger Gärten und das Wohnen im eigenen Chalet tragen dazu bei, sich selbst und dem Wunder des Lebens wieder ganz nahe zu kommen. Massagen & persönliche Supervision können auf Wunsch zugebucht werden.

Alle Begleitangebote – auch das Eisbaden! – sind freiwillig und stehen allen Menschen offen. Keine Vorkenntnisse in Yoga oder Eisbaden erforderlich. Jedes Fitnesslevel und Alter willkommen.

MENTALE STÄRKE ist eine wichtige Voraussetzung für innere Sicherheit und Selbstvertrauen. Sie lässt sich mit fundiertem Basiswissen, etwas Ausdauer und Disziplin ebenso gut wie Muskelkraft trainieren. Eine Woche zur Stärkung der eigenen Ressourcen in Alltag und Beruf.

EISBADEN stärkt die Abwehrkräfte, reduziert Schmerzen und lindert das Risiko an Depression zu erkranken. Auch Teilbäder sind hochwirksam. In dieser Woche gibt es eine Einführung zum Eisbaden mit der Möglichkeit, die gesundheitlichen Wirkungen entspannt kennenzulernen. Mit dem Bademantel vom eigenen Chalet aus in den See und gleich wieder zurück…

Die Kursleitung erfolgt durch das Team von AKALA.

Inkludierte Leistungen

• Garten Spa im eigenen Chalet-Garten – mit Feuerwasserwanne (inkl. Holz), Sauna oder heißer Badewanne
• Frotteewaren und Bettwäsche im Chalet – kuscheliger Bademantel, Slipper, Hand- und Badetücher sowie Saunatuch
• Parkplatz vor der Anlage
• Fastenverpflegung nach Buchinger mit täglich frischgepresstem Obst/Gemüsesaft und frisch zubereiteter Gemüsebrühe)
• 7Tage/6 Nächte im wunderschönen eigenen Chalet am Gartensee
• Vielfältige Tee Bar
• Tägliche  Impulsvorträge & Themenworkshop
• Einführung Eisbaden
• Meditation mit Tiefenentspannung
• Leberwickel
• Basenfußbad & Ölziehen
• Vor- und Nachbereitung der Fastenzeit mit Rezepten und Ernährungsempfehlungen
• Hauseigener Badeteich
• Auf Wunsch gegen Gebühr buchbar: Massagen, Yogatherapie & Coaching

Preis

Preis p.P. im privaten Chalet € 1.298,-
für 2 Personen, € 1.449,- bei Einzelbelegung
Chalet mit privater Sauna- Aufpreis von € 60,-
Basenfasten auf Anfrage möglich

Bildungsurlaub 
Die Teilnahme an der Fastenwoche für mentale Stärke kann auf die Zertifizierung zum/zur MentaltrainerIn, anerkannt vom DVNLP und ÖDVNLP als NLP Practitioner, angerechnet werden.

Special
Mit der Fastenwoche für persönliche Ziele ist es möglich, die beiden Präsenzwochen der Mentaltrainer Ausbildung am Stück zu absolvieren bzw. die Fastenzeit auf 14 Tage/12 Nächte zu verlängern.

Beispiel Tagesstruktur

09:00 Morgenbewegung mit Yoga und anschließendem Teil- oder Ganzkörpereisbaden
10:30 Themen Wanderung oder Workshop abgestimmt auf die TeilnehmerInnen
Nachmittag Zeit für sich, Massagen, Leberwickel, Spaziergänge, Supervision
17:30 Abendsuppe mit anschließender Themen Gesprächsrunde & Tiefenentspannung