Pauschale  p.P. für 7 Tage / 6 Nächte  ab € 1298,-

Regenerierendes Basenfasten – Yogalofts Zwettl

Lebensfreude  & kreatives Potential wecken

Bildungsteilzeit oder Bildungskarenz möglich – Kunsttherapie Ausbildung – CERT NÖ anerkannt

Was erwartet Sie? Menschen, die mit ihren Gefühlen in lebendigem Kontakt stehen, können dieses kreative Potential in alle Belange ihres täglichen Lebens einfließen lassen. Zeit für spielerische Kreativität, Lebensfreude und neue Ausdrucksmöglichkeiten. Moderne Forschungen haben bestätigt, dass der freie kreative Ausdruck und das Spiel mit Möglichkeiten abseits vom Leistungsdenken ein wichtiger Baustein für mentale, emotionale und Körperliche Gesundheit ist – nicht nur für Kinder!

Die Inhalte der Woche „KREATIVE WEGE“ ermöglichen es, die eigene Lebendigkeit und Kreativität auf vielfältigste Weise zu stärken, die Wirkung unterschiedlicher Materialien und Techniken kennen zu lernen. So können Glücksmomente und Kraft für wichtige Lebensaufgaben gesammelt werden.

Eine Woche zur Erneuerung der zentralen Lebenskräfte mit genügend Zeit für Stille. Mit täglichen Themenworkshops und der Möglichkeit, Eisbaden kennen zu lernen: Eine Frischekur und Verjüngung für den gesamten Organismus. Wanderungen und Ausflüge in die reizvolle Umgebung runden das Angebot ab. Die Kursleitung erfolgt durch das Team von AKALA.

Die besondere Atmosphäre der gemütlichen Yoga Lofts  tragen dazu bei, sich selbst und dem Wunder des Lebens wieder ganz nahe zu kommen. Massagen & persönliche Supervision können auf Wunsch zugebucht werden.

Alle Begleitangebote – auch das Eisbaden! – sind freiwillig und stehen allen Menschen offen. Keine Vorkenntnisse in Kunst oder Eisbaden erforderlich. Jedes Fitnesslevel und Alter willkommen.

EISBADEN stärkt die Abwehrkräfte, reduziert Schmerzen und lindert das Risiko an Depression zu erkranken. Auch Teilbäder sind hochwirksam. In dieser Woche gibt es eine Einführung zum Eisbaden im wunderschönen Kamp Fluss mit der Möglichkeit, die gesundheitlichen Wirkungen entspannt kennenzulernen.

Inkludierte Leistungen

• Eigene Sauna oder Infrarotkabine im eigenen Yoga Loft
• Frotteewaren und Bettwäsche  –  Bademantel, Slipper, Hand- und Badetücher sowie Saunatuch
• Parkplatz vor der Anlage
• Fastenverpflegung nach Buchinger mit täglich frischgepressten Obst/Gemüsesäfte und Gemüsebrühe
• Basenfasten mit 150 Euro Aufpreis p.P. und Woche
• 7 Tage/ 6 Nächte im gemütlichen Yoga Loft
• Vielfältige Tee Bar
• Täglicher Kunsttherapie Themenworkshop & Impulsvorträge
• Einführung Eisbaden
• Meditation mit Tiefenentspannung
• Leberwickel
• Basenfußbad & Ölziehen
• Vor- und Nachbereitung der Fastenzeit mit Rezepten und Ernährungsempfehlungen
• Gratis Einführung Eisbaden im Kamp Fluss
• Auf Wunsch gegen Gebühr buchbar: Massagen, Yogatherapie & Coaching

Preis

Preis p.P. € 1.298,- zu zweit im eigenen Loft, € 1.498,- allein im Loft

Bildungsurlaub Die Teilnahme an der Kurswoche kann auf die Zertifizierung zur Kunsttherapie Ausbildung angerechnet werden.

Beispiel Tagesstruktur

09:00 Morgenbewegung mit Yoga und anschließendem Teil- oder Ganzkörpereisbaden
10:30 Themen Wanderung oder Workshop abgestimmt auf die TeilnehmerInnen
Nachmittag Zeit für sich, Massagen, Leberwickel, Spaziergänge, Supervision
17:30 Abendsuppe mit anschließender Themen Gesprächsrunde & Tiefenentspannung